Formation préparation mentale
En marge des aspects techniques, tactiques et physiques, il y a le facteur mental qui joue un rôle déterminant face à l’épreuve, l’adversité, la difficulté ou la pression psychologique liée à un événement important.
la préparation mentale a pour objectif de développer les habiletés mentales et cognitives dans l’objectif d’optimiser la performance du sportif. Elle est la partie psychologique (versant psycho-affectif) de la préparation d’un athlète compétiteur. Elle s’inscrit au même titre que le développement des qualités physiques et des habiletés technico-tactique ou physiques.
Cette formation résolument pratique et concrète sera un atout incroyable dans votre capacité d’accompagner la performance de votre athlète, ainsi qu’un révélateur formidable de vos compétences d’enseignants
OBJECTIFS :
– Créer les fondations de l’accompagnement
– Mettre en place les changements
– Comprendre son fonctionnement
– Gérer les états
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