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SUMMARY:Performance sportive et Auto-hypnose
DESCRIPTION:Une formation sur mesure pour vous initier à l’auto hypnose, véritable révélateur de vos capacités physiques.\nDeux jours pour expérimenter les liens entre préparation mentale et hypnose.\nA la découverte de votre inconscient.\n– Préparer une séance d’auto-hypnose dans les meilleures conditions\n– Générer un état modifié de conscience par des techniques d’induction simples\n– Proposer à l’inconscient de trouver ses états internes positifs\n– Apprendre à solliciter son inconscient pour favoriser davantage de choix\n– Visualiser et utiliser l’auto-hypnose pour optimiser sa réussite\n– Favoriser la pratique de l’Auto-Hypnose dans son quotidien\n– Comprendre le stress pour mieux le gérer\n– Utiliser les notions de performance optimale et de concentration pour aller plus loin\n– Les émotions comme outils de réussite\n
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